リゾット

東京基地★

友達とご飯を食べに新宿へ～

ルミネにある東京基地は、いろんな種類のリゾットのメニューがありました(^^♪

どれも迷うが海老とアボカドのトマトクリームのリゾットを堪能★

リゾットはイタリアを代表するお米料理の一つで、細長い米をつかいお米の芯が残っている状態で完成になります

よく噛んで食べると顎にも健康にもよい(笑)

そして、少量でも満腹感を味わえるので食べ方にもよりますがカロリーを少なくしてダイエットの味方になる可能性もあり！！！

いいことばかり～